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2026.08.13

包括支援センターお知らせ包括支援センター

認知症講座を開催しました！！

7月２２日（水）に中根住区センターで東京医療センター総合内科の医師　林智史先生による認知症講座「認知症について正しく理解しよう！脳と身体はつながっている！～フレイル・サルコペニアとの関係について～」を実施しました。この講座は認知症になっても安心して地域で暮らし続けることができるように、認知症についての正しい理解を持っていただくことを目的に令和５年度より毎年実施しています。今回は、認知症とフレイル・サルコペニアの関係についてお話いただき、参加者の方に握力測定や、3ｍ歩行を体験していただきました。認知症について、自分ごととして感震をお持ちの方も多く、今後も区民の方の関心のある講座を実施したいと思います。

※「フレイル」も「サルコペニア」も「心身の虚弱状態」を指します。一般的にサルコペニアは加齢や運動をしないことによって筋肉量が減少し身体能力が低下している状態を指し、フレイルは身体能力だけでなく、意欲といった精神面、また周囲の方との交流もなくなるなどの社会生活面にも衰えがみられる状態を指します。

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